Siłownia Szczegóły Strefa Cardio intensywny trening rozgrzewający trening spalający „aerobowy” trening kondycyjny „cardio” trening spalająco-kondycyjny… Szczegóły Strefa wolnych ciężarów Szczegóły Trening EMS Czym jest trening EMS? Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation), czyli z… Szczegóły Vacu bieżnia INFRA OZON Spalanie kalorii pięć razy szybciej Jest to wysoce zaawansowane kapsuła próżniowa… Szczegóły Sauna Szczegóły Solarium Szczegóły Treningi personalne z poradami dietetycznymi Zajęcia Fitness Szczegóły Sexy Body Sexy Body to zajęcia typu dwa w jednym łączą ćwiczenia aerobowe… Szczegóły Talia Osy Zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu… Szczegóły Zumba Taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Tajemnicą Zumby… Szczegóły Zdrowy kręgosłup + wzmacnianie Obecny, często siedzący tryb życia oraz brak ruchu powoduje, że mięśnie… Szczegóły Rowery Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych, z elementami aerobikowymi, wzmacniające wszystkie partie… Szczegóły Jumping Fitness Trening opiera się na podskokach o różnym tempie i zmiennej częstotliwości… Szczegóły Trening obwodowy Trening składający się z 8-12 stacji, na których wykonywane są ćwiczenia… Szczegóły Skalpel pośladków + Talia osy Zajęcia wzmacniające przeplatane krótkimi interwałami, skupiające się na dolnych partiach mięśniowych.… Szczegóły Turbospalanie To intensywny i dynamiczny trening wytrzymałościowo-wydolnościowy pozwalający pozbyć się zbędnych kilogramów.… Szczegóły Tabata Tabata czyli 4-minutowy interwałowy trening metaboliczny, w równomierny sposób angażuje jak… Szczegóły Pilates + wzmacnianie To zajęcia prowadzone przy spokojnej muzyce, zwiększające siłę mięśni niemalże całego… Szczegóły Fit Ball Zajęcia z wykorzystaniem dużych i małych piłek, na których pracujemy nad… Szczegóły Cellulit Killer Zajęcia o wysokiej intensywności, podczas których jednocześnie spalasz kalorie i wzmacniasz… Szczegóły Cała Fit Szczegóły Mobility Zajęcia , które maję zbawienny wpływ na zdrowie uczestników i przygotowują… Szczegóły Strong Body Szczegóły Fat Killer Szczegóły Trampoliny Szczegóły Trampoliny dla zaawansowanych Szczegóły Body Shape Szczegóły Full Body Workout Szczegóły Pośladki w ogniu Szczegóły Hot duet – brzuch i pośladki Szczegóły Stay Strong Chcesz poczuć się lepiej, zmienić swoją sylwetkę? Przyjdź do nas! Sprawdź plan zajęć