Zajęcia wzmacniające przeplatane krótkimi interwałami, skupiające się na dolnych partiach mięśniowych. Angażują trzy obszary mięśni pośladkowych. Dzięki regularnym ćwiczeniom Twoje pośladki będą kształtne, krągłe i jędrne bez nadmiaru tkanki tłuszczowej i cellulitu.
Talia Osy to zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha oraz na spaleniu tkanki tłuszczowej i wymodelowaniu talii.